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articulos sobre el agua

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Mejora la calidad del agua del grifo.

La calidad del agua del grifo en las capitales de provincia españolas ha mejorado, según el último estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU). Ninguna ciudad supera el límite legal de trihalometanos (sustancias volátiles que se generan durante la potabilización y que son muy peligrosas para la salud) y sólo tres (Cáceres, Ciudad Real y Lugo) se sitúan por encima del límite recomendado. La mejoría ha sido evidente en 20 ciudades, especialmente en Alicante, Ávila, Badajoz, Murcia, Valladolid, Vitoria y Zamora. Por el contrario los peores resultados se han dado en Lugo, donde se ha pasado de 105 μgr. /l a 146 μgr. /l, muy cerca del límite legal (150μgr. /L) que impide calificar el agua apta para el consumo. Hay que tener en cuenta que en el estudio de la OCU de hace un año, seis ciudades superaban el límite legal de trihalometanos

Articulo 2

Después de leer este artículo, se corroboran mucho más los apuntes del trabajo donde exponía que el agua del grifo no es nada recomendable para el consumo humano. Creo de todas formas que existe otro gran problema, que es el hecho de que esta agua pasa unos estrictos controles cuando es para el consumo humano, pero no es así cuando se trata de abastecer huertos o para dar de beber a la ganadería. Entonces estamos otra vez en las mismas, pues si consumimos productos que no han pasado un control como el existente para que se considere agricultura y ganadería biológica. El agua potable, pero no saludable, que han ingerido estos animales y plantas, nos repercute negativamente en el organismo. Creo que es una vergüenza que con la de avances que existen en este siglo XXI, se pueda dar tan poca importancia a la dieta y todo lo que comporta.

CUÁL ES EL AGUA MÁS SALUDABLE?

En los últimos años el consumo de agua mineral embotellada se ha disparado y la oferta es cada vez mayor. Conocer sus secretos resulta esencial para beneficiarse al máximo de sus propiedades.

Desde hace unos años el agua es objeto de interés creciente. Parece que más del 80% de la población de nuestro país opta por beber agua embotellada y ya a nadie se le escapa que hay muchos tipos y que su consumo tiene una repercusión sobre la salud. Ciertamente, el agua es el "ingrediente" más abundante de la dieta. Se suele recomendar beber un mínimo de 1,5 litros de agua (de 6 a 8 vasos) aunque se trata sólo de una cifra orientativa porque los requerimientos varían según la edad, la temperatura ambiente, la actividad física, la dieta... Además, el cuerpo posee su propio mecanismo para indicar cuándo la necesita: la sed.

La explicación del auge del consumo del agua embotellada se encuentra en gran medida en su sabor pero también en que se percibe como más segura de mayor calidad. El agua del grifo que suministran las depuradoras es potable, decir que ha pasado unos estrictos controles bacteriológicos y minero lógicos para asegurar que cumple ciertos parámetros. Pero a pesar de estar clorada, por una simple cuestión de rentabilidad, algunos metales y residuos químicos como el aluminio, el plomo, el estroncio o el cobre no desaparecen por completo.

Otra cosa son las aguas minerales naturales. Surgen de fuentes naturales subterráneas y conservan la mayor parte de sus propiedades originales. Si por su composición tienen algún beneficio para la salud se denominan mineromedicinales.

Una cultura del agua

La oferta de aguas minerales naturales es muy variada y puede confundir. Las poco mineralizadas manan del suelo de tipo granítico. En cambio, las duras, con mucho contenido en sales, especialmente calcio, se han filtrado por tierras calcáreas mediterráneas, que entregan fácilmente sus minerales. A menor mineralización, menos sabor.

Se pueden clasificar también según el mineral predominante en su composición. En general las aguas con poco sodio (menos de 20mg/litro) son las más diuréticas. Y las bicarbonatadas (más de 600 mg/litro de

Bicarbonatos) facilitan la digestión. Conocer y apreciar las diferentes aguas forma parte de una cultura del bienestar natural.

Dra. Magda Claras (nutricionistas)

Artículo extraído de la revista Cuerpo Mente nº 176.

Comentario:

Este artículo es una explicación/descripción de los tipos de agua embotellada que existen. Bajo mi punto de vista un poco superficial. No estoy para nada de acuerdo con él, cuando nos afirma que actualmente a nadie se le escapan las propiedades terapéuticas que poseen cada tipo de agua que se encuentra a la venta. Hago esta afirmación, porque he realizado una pequeña encuesta en mis círculos más cercanos y un porcentaje bastante elevado no tiene ni idea de para qué sirve el hecho de que las aguas posean una cantidad determinada de minerales.

Vuelvo a recalcar y llamar la atención, como ya lo hice en su momento en el desarrollo del trabajo, de que existe una falta de información sobre muchos temas, y el de la nutrición es uno de ellos. Estamos en la era de la información, a la que yo llamo era de la desinformación. Ya que cada vez tenemos más medios de información, más formas de acercarnos a ella, pero al mismo tiempo estamos más desinformados. Pues la información nos llega habitualmente sesgada, manipulada... E incluso muchas veces la gente prefiere vivir en la ignorancia, que no ser consciente de lo que ingiere a través tanto de la bebida como de la comida.

TEST DE PERSONALIDAD

TEST DE PERSONALIDAD

Resultado del test de personalidad desglosado en los diferentes factores analizados Puedes guardar esta página en tus favoritos para consultar tus resultados siempre que lo desees. La extroversión/introversión se relaciona con la tendencia de las personas hacia distintos tipos de actividades e intereses. Usted es una persona moderadamente extrovertida, en general le agrada tener muchos amigos y participar activamente en reuniones sociales. Le gustan los cambios y aborrece la monotonía, prefiere la acción pues sino se siente agobiado. Su tendencia de carácter es impulsivo y algo nervioso, aunque también bastante optimista en general. Le gusta hablar con otras personas, y cuando tiene un problema o se siente angustiado prefiere compartir sus sentimientos con alguien de confianza antes que guardárselos para sí mismo. Le gusta hacer proyectos nuevos, aunque es más bien despreocupado y poco exigente, puede que incluso algo desordenado en su vida. No soporta del todo bien las imposiciones, obligaciones y normas estrictas, pero al mismo tiempo sabe amoldarse y adaptarse perfectamente a los diferentes ambientes. Como es una persona bastante emocional, en ocasiones puede tener tendencia a la explosión de carácter, dado que le cuesta controlar sus emociones. Suele decir lo que piensa en todo momento, aunque a veces debería pensarlo dos veces por las posibles consecuencias que sus palabras puedan acarrear. Es una persona bastante tranquila, frente a los reveses de la vida usted se muestra en general sereno, sabe centrarse en lo importante sin andarse por las ramas, pues suele aguantar con firmeza los contratiempos. Esto no significa que no le afecten los acontecimientos, simplemente es que al ser de naturaleza tranquila, no se deja llevar así como así por las emociones, en especial delante de los demás, pues es también muy controlado, no le gusta que los demás le descubran fácilmente sus sentimientos y su lado más débil. Pocas veces un problema le ha quitado el sueño, tiene que ser éste muy importante para que así lo haga, además su seguridad y confianza en que todo se acabará arreglando la transmite fácilmente a los demás. Es por esto que es fácil que los demás le expliquen sus problemas, pues les trasmite serenidad. Es una persona con autoestima alta, posee una visión de sí mismo y de sus capacidades muy positiva y optimista. No necesita de la aprobación de los demás, pues se cree suficientemente importante como para no dejarse influenciar por las opiniones ajenas. Muestra sus sentimientos y emociones con libertad. Afronta los nuevos retos con optimismo, intentando superar el miedo y asumiendo responsabilidades. Se comunica con facilidad y le satisfacen las relaciones sociales, valora la amistad y tiene iniciativa para dirigirse a la gente. Sabe aceptar las frustraciones, aprende de los fracasos, es creativo e innovador, le gusta desarrollar los proyectos y persevera en sus metas. Tiene una alta autoconfianza, sentido del humor y gran creatividad. No siente excesivos temores ante los riesgos y fracasos, que se pueden convertir en oportunidades, retos y experiencias nuevas para usted. Siente una gran ilusión y entusiasmo para disfrutar de los grandes y pequeños placeres de la vida.

test de interes universitario

test de interes universitario

Test de Interes Universitarios
Administración y Gestión-- Puntos: 10	**********
Agronomía y Forestal--Puntos: 0
Comercio y Turismo--Puntos: 6	******
Deportes y Educación Física--Puntos: 4	****
Derecho y Sociología--Puntos: 8	********
Empresariales y Economía--Puntos: 2	**
Filología y Periodismo--Puntos: 8	********
Física y Química--Puntos: 4	****
Geografía e Historia--Puntos: 6	******
Ingeniería y Arquitectura--Puntos: 6	******
Medicina y Veterinaria--Puntos: 4	****
Militar y Policía--Puntos: 6	******
Música y Danza--Puntos: 4	****
Pedagogía y Psicología--Puntos: 6	******

ESTUDIOS UNIVERSITARIOS ASOCIADOS A CADA GRUPO . ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN: Diplomatura en Ciencias Empresariales, D. en Gestión y Administración Pública, Relaciones Laborales. . AGRONOMÍA Y FORESTAL: Ingeniería Agrónoma, I.de Montes, I. Técnica Agrícola, I.T. Forestal, Enología. . COMERCIO Y TURISMO: Investigación y Técnicas de Mercado, Publicidad y Relaciones Públicas, Técnico de Empresas y Actividades Turísticas. . DEPORTES Y EDUCACIÓN FÍSICA: Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Enseñanzas de Régimen Especial: Deportes, Maestro de Educación Física. . DERECHO Y SOCIOLOGÍA: Derecho, Sociología, Ciencias del Trabajo, C. Políticas y de la Administración, Educación Social, Relaciones Laborales, Trabajo Social. . EMPRESARIALES Y ECONOMÍA: Administración y Dirección de Empresas, Economía, Ciencias Actuariales y Financieras, C. Políticas y de la Administración, Diplomatura en Ciencias Empresariales, D. en Gestión y Administración Pública, Investigación y Técnicas de Mercado. . FILOLOGÍA Y PERIODISMO: Filología Románica, todas las Filologías, Periodismo, Biblioteconomía y Documentación, Documentación, Idiomas, Lingüística, Maestro en Lengua Extranjera, Teoría de la Literatura y Literatura Comparada, Traducción e Interpretación. . FÍSICA Y QUÍMICA: Ciencias Físicas, Química, Matemáticas, Biología, Bioquímica, Ciencias Ambientales, C. del Mar, C. Geológicas, C. y Técnicas Estadísticas, Enología, Estadística, Óptica y Optometría. . GEOGRAFÍA E HISTORIA: Geografía, Historia, Antropología Social y Cultural, Filosofía, Historia del Arte, Humanidades. . INGENIERÍA Y ARQUITECTURA: Ingeniería Industrial, todas las Ingenierías, Arquitectura, Arquitectura Técnica, Diplomatura en Máquinas Navales, D. en Navegación Marítima, D. en Radioelectrónica Naval, Ingeniería Técnica (todas), Licenciatura en Máquinas Navales, Náutica y Transporte Marítimo, Piloto de Aeronaves, Radioelectrónica Naval. . MEDICINA Y VETERINARIA: Medicina, Veterinaria, Enfermería, Enología, Farmacia, Fisioterapia, Nutrición Humana y Dietética, Odontología, Óptica y Optometría, Podología, Terapia Ocupacional. . MILITAR Y POLICÍA: Profesión Militar, Policía, Bombero, Guardia Civil. . MÚSICA Y DANZA: Historia y Ciencias de la Música, Arte Dramático, Enseñanzas de Régimen Especial: Música y Danza, Maestro en Educación Musical. . PEDAGOGÍA Y PSICOLOGÍA: Pedagogía, Psicología, Psicopedagogía, Educación Social, Logopedia, Maestro, Trabajo Social

policarpa salavarrieta

policarpa salavarrieta

policarpa salavarrieta

La versión más popular dice que Policarpa Salavarrieta nació en Guaduas, aunque no se sabe con certeza el lugar de su nacimiento. También se dice que nació en Moniquirá (Boyacá) o en Socorro (Santander) el 26 de enero de 1794,^[1] pero nada de ello se ha podido probar por falta de documentos legales. Rafael Pombo afirmó que ella nació en Mariquita (Tolima) y José Caicedo Rojas lo confirmó en Bogotá. En un esfuerzo por reconciliar las diferentes versiones en los libros de historia, la Academia Colombiana de Historia dio su fallo final a favor de la población de Guaduas, el 26 de enero de 1796.^[2]
Las fechas más posibles para su nacimiento son los años 1793, 1794 o 1796. Si escogemos el último año, la Pola tendría 21 años cuando marchó al patíbulo. Las dudas sobre el lugar y fecha de su nacimiento, y sobre su nombre, obedecen a que no hay ningún documento que pruebe la verdad de estos datos; su partida de bautismo hasta ahora no se ha encontrado, aunque se rumorea que fue bautizada en Tenjo (Cundinamarca), ya que hay algunos manuscritos en la parroquia que así lo demuestran.
Policarpa Salavarrieta Ríos se crio en una familia acomodada, que tenía lo suficiente y era respetada en la villa, pero no poseía ningún estatus de hidalguía. El testamento de su padre, Joaquín Salavarrieta, lo muestra como un hombre de regular fortuna, que había emprendido negocios de agricultura y comercio. En el de su madre, Mariana Ríos, figuran ropas abundantes, alhajas de precio y menaje doméstico no escaso. La casa de la familia: Salavarrieta Ríos en Guaduas, que se conserva aún, convertida en museo, no es la más prestante, suntuosa o bien construida de la villa, pero tampoco es pequeña, ni miserable.
La familia Salavarrieta Ríos se trasladó a vivir a Bogotá en 1797. Se establecieron en una casa baja de tapia y teja en el barrio de Santa Bárbara. En 1802 se extendió una epidemia de viruela en la capital, a causa de la cual murieron el padre, la madre y dos hermanos de Policarpa: Eduardo y María Ignacia. Después de esta tragedia, la familia Salavarrieta Ríos se disolvió: José María y Manuel ingresaron a la comunidad agustina; Ramón y Francisco Antonio viajaron a Tena e ingresaron a trabajar en una finca; Catarina, la hermana mayor, resolvió trasladarse de nuevo a Guaduas, alrededor de 1804, con sus dos hermanos menores: Policarpa y Bibiano. Se establecieron en la casa de la madrina Margarita Beltrán, hermana de Manuela, hasta que Catarina se casó con Domingo García, y sus dos hermanos se fueron a vivir con la nueva pareja.
Del tiempo que la Pola vivió en Guaduas hay poca información, parece que se desempeñó como costurera y algunos afirman que enseñó en la escuela pública. Guaduas es entonces un sitio de obligado tránsito entre la capital y el río Magdalena, columna vertebral del país; viajeros notables, arneros, productos y noticias de todos los sucesos atravesaban constantemente la villa. En estos tiempos de guerra, Policarpa Salavarrieta compartió con su familia el espíritu patriota. Su cuñado, Domingo García, murió luchando al lado de Antonio Nariño en la Campaña del Sur, y su hermano Bibiano fue veterano de la misma

TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

TEST DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Test de Inteligencia Emocional

PREGUNTA 1. Tengo muchas dificultades a la hora de tener que tomar decisiones

Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 2. Disfruto con las actividades sociales

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 3. Experimento muchos cambios emocionales a lo largo del día

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 4. No me avergüenzo cuando cometo un error

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 5. No demuestro mis auténticos sentimientos ante los demás

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 6. Suelo tomarme con humor mis fallos

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 7. Dudo de mis sentimientos

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 8. Me doy cuenta con facilidad de lo que los demás esperan de mí

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 9. Evito a las personas que me hacen sentir inferior, culpable o avergonzado.

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 10. No me asusto normalmente

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 11. Me amargo dándole muchas vueltas a la cabeza incluso con temas sin importancia.

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 12. No tardo en recuperarme de los malos momentos

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 13. No puedo dejar de sentirme inquieto ante la presencia de gente extraña.

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 14. Soy alegre y divertido

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

PREGUNTA 15. Busco excusas para escaparme de las situaciones que me provocan malestar

 Siempre

 Con frecuencia

 A veces

 Rara vez

 Nunca

Resultado del test

Muestras un nivel alto de inteligencia emocional 

Gabriel García Márquez

Gabriel García Márquez nació en Aracataca (Magdalena), el 6 de marzo de 1927. Creció como niño único entre sus abuelos maternos y sus tías, pues sus padres, el telegrafista Gabriel Eligio García y Luisa Santiaga Márquez, se fueron a vivir, cuando Gabriel sólo contaba con cinco años, a la población de Sucre, donde don Gabriel Eligio montó una farmacia y donde tuvieron a la mayoría de sus once hijos.

Los abuelos eran dos personajes bien particulares y marcaron el periplo literario del futuro Nobel: el coronel Nicolás Márquez, veterano de la guerra de los Mil Días, le contaba al pequeño Gabriel infinidad de historias de su juventud y de las guerras civiles del siglo XIX, lo llevaba al circo y al cine, y fue su cordón umbilical con la historia y con la realidad. Doña Tranquilina Iguarán, su cegatona abuela, se la pasaba siempre contando fábulas y leyendas familiares, mientras organizaba la vida de los miembros de la casa de acuerdo con los mensajes que recibía en sueños: ella fue la fuente de la visión mágica, supersticiosa y sobrenatural de la realidad. Entre sus tías la que más lo marcó fue Francisca, quien tejió su propio sudario para dar fin a su vida.

Gabriel García Márquez aprendió a escribir a los cinco años, en el colegio Montessori de Aracataca, con la joven y bella profesora Rosa Elena Fergusson, de quien se enamoró: fue la primera mujer que lo perturbó. Cada vez que se le acercaba, le daban ganas de besarla: le inculcó el gusto de ir a la escuela, sólo por verla, además de la puntualidad y de escribir una cuartilla sin borrador.

Gabriel García Márquez

En ese colegio permaneció hasta 1936, cuando murió el abuelo y tuvo que irse a vivir con sus padres al sabanero y fluvial puerto de Sucre, de donde salió para estudiar interno en el colegio San José, de Barranquilla, donde a la edad de diez años ya escribía versos humorísticos. En 1940, gracias a una beca, ingresó en el internado del Liceo Nacional de Zipaquirá, una experiencia realmente traumática: el frío del internado de la Ciudad de la Sal lo ponía melancólico, triste. Permaneció siempre con un enorme saco de lana, y nunca sacaba las manos por fuera de sus mangas, pues le tenía pánico al frío.

Sin embargo, a las historias, fábulas y leyendas que le contaron sus abuelos, sumó una experiencia vital que años más tarde sería temática de la novela escrita después de recibir el premio Nobel: el recorrido del río Magdalena en barco de vapor. En Zipaquirá tuvo como profesor de literatura, entre 1944 y 1946, a Carlos Julio Calderón Hermida, a quien en 1955, cuando publicó La hojarasca, le obsequió con la siguiente dedicatoria: "A mi profesor Carlos Julio Calderón Hermida, a quien se le metió en la cabeza esa vaina de que yo escribiera". Ocho meses antes de la entrega del Nobel, en la columna que publicaba en quince periódicos de todo el mundo, García Márquez declaró que Calderón Hermida era "el profesor ideal de Literatura".

En los años de estudiante en Zipaquirá, Gabriel García Márquez se dedicaba a pintar gatos, burros y rosas, y a hacer caricaturas del rector y demás compañeros de curso. En 1945 escribió unos sonetos y poemas octosílabos inspirados en una novia que tenía: son uno de los pocos intentos del escritor por versificar. En 1946 terminó sus estudios secundarios con magníficas calificaciones